Saneki

Centre de loisirs sportifs, créatifs et artistiques


Introduction

Saneki, qu'est-ce que c'est ?

Saneki est la contraction de "santé" et "équilibre".

Vous voulez vous relaxer après le travail ou l'école, apprendre de nouvelles choses, agrandir votre cercle d'amis, vous sentir mieux dans votre peau, perdre du poids ou simplement vous amuser ?

Santé et équilibre


Inscription

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Grille de cours du 01/07/2018 au 31/08/2018


Pendant les vacances, les cours seront suspendus du 13/08/2018 au 27/08/2018 et les horaires sont modifiés comme suit !


Grille de cours

Grille de cours à partir du 01/09/2018

Grille de cours

Tarifs en vigueur


1ère séance gratuite dans chaque discipline !


Grille de cours

Paiements

Pour votre facilité, merci d'effectuer les versements sur le compte de l'ASBL Actiseraing : BE28 7512 0752 9520


Nos cours

Nous donnons ci-dessous quelques informations supplémentaires. Tous nos cours sont donnés par des professionnels expérimentés dans leur discipline. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

Kung-Fu Shaolin

  • Style Nam Pai Chuan (poing du Nord et du Sud)
  • Self-défense, combats, Qi Gong, formes & armes
  • Pour débutants et confirmés
  • A partir de 4 ans
  • www.shaoliege.be

Tai-Chi Système Sun

  • Tai Chi Chuan + Hsing I Chuan + Bagua Zhang
  • Selon l'enseignement de Sun Lutang et Shurong
  • Pour débutants et confirmés
  • A partir de 8 ans
  • www.larecherchedutao.com

CRISP - Préparation Physique

  • Vous voulez rapidement perdre du poids ou gagner en puissance et en tonus
  • Pour débutants et confirmés
  • A partir de 12 ans

Yoga

  • Cours de Hatha et Ashtanga Yoga (intégrant également du Vinyasa, Kundalini et Kriya Yoga) : postures, souffle, méditation, relaxation
  • Pour débutants et confirmés
  • A partir de 8 ans

Qi Gong

  • Travail du souffle et de l'énergie interne selon la tradition chinoise
  • Idéal pour déstresser et améliorer sa santé
  • Pour débutants et confirmés
  • A partir de 12 ans

Bientôt...

  • peinture
  • dessin
  • poterie
  • photographie
  • ...

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