Breakdance

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Break & Street Dance

Qu'est-ce que le Breakdance ?


Danser, c'est le corps qui parle... et vous pouvez dire tout ce que vous voulez.

Mohammed Iro

Le breakdance - également appelé break, breaking, breakdancing, b-boying - est un style de danse développé à New York dans les années 1970, caractérisé par différents éléments : du travail debout (top rock), du travail accroupis (footwork), du travail au sol (back rock, ...), des acrobaties (power moves) des rotations sur différentes parties du corps (spin, back spin, head spin, elbow spin, ... ).

Un danseur de breakdance est appelé breakdancer, Bboy ou b-boy (pour un homme), Bgirl ou b-girl (pour une femme).

Il y a souvent un amalgame entre le breakdance et d'autres danses : le good foot, le popcorn, le funky chicken, le locking, le hustler, le popping, le hip-hop « new style » (ou « new school »), le krump.

Le breakdance se pratique en solo ou en équipe, en général au milieu d'un cercle de personnes, le cypher. Les danseurs dansent chacun à leur tour en faisant un « passage » qui se déroule de la manière suivante :

  • Le danseur s'avance (ou parfois s'impose) au milieu du cercle et effectue des mouvements de jambe appellés toprock (ou « pas de prépa »), pendant lequel le danseur s'échauffe et réserve la place nécessaire pour danser ;

  • Le danseur exécute des figures au sol appelées footwork (ou passpass) : pendant qu'il a une ou deux mains au sol, ses jambes se déplacent rapidement autour de son corps ;

  • Le danseur effectue des figures au sol qui soulignent soit sa vitesse d'exécution, soit sa force physique, soit sa créativité dans l'art d'enchaîner plusieurs figures, cela s'appelle des phases ou des powermoves.

En général, chaque danseur fait partie d'un crew, avec un nom d'équipe approprié. Issue des quartiers difficiles du Bronx, cette danse en a conservé un certain esprit de gangs : ainsi, les crews se défient les uns des autres dans des battle. Les deux crews se font face et effectuent des passages successifs. Le vainqueur est choisi par le public.

Très vite des défis officiels jugés par des danseurs-arbitres ont été organisés, comme la compétition internationale Battle of the Year, qui se déroule dans différentes villes du monde tous les ans, ou le Red Bull BC One qui réunit chaque année dans un pays différent des danseurs de différents groupes.

Break

Comment se passe une séance ?


La danse ce n'est pas quelque chose qui peut être expliqué avec des mots... il faut le danser.

Paige Arden
Break

Nous commençons par quelques mouvements d'échauffement ou de la danse debout (toprock) pour activer le corps et travailler les bases.

Nous effectuons ensuite des mouvements spécifiques ou des techniques en fonction du niveau de chacun.

Nous préparons ensuite des enchaînements de mouvements ou techniques pour préparer des petites chorégraphies.

Nous laissons souvent un moment pour que chacun puisse soit préparer un enchaînement personnel ou présenter une séquence devant le groupe.

Ceci est bien sûr une vue assez générale qui peut varier considérablement car nous construisons les séances de manière à faire progresser régulièrement les élèves en nous éloignant parfois beaucoup de ce canevas.

Dans nos cours nous prenons le temps de travailler différents éléments essentiels à une pratique complète.

Nos cours sont adaptés à tout le monde.

Que pouvez-vous attendre de la pratique ?


Je n'essaie pas de danser mieux que les autres, j'essaie de danser mieux que moi-même.

Mikhail Baryshnikov

Les bénéfices

Gain de force, flexibilité, mobilité, équilibre, endurance
Développe la créativité, la fluidité du corps, la rythmique, ...
Notre approche ne se limite pas à la danse debout ou au footwork, nous veillons à aborder tous les aspects du breakdance comme les power moves, les variations de toprock des différents courants existants, ...
Nécessite peu de matériel et peut être facilement reproduit chez soi

Les plus de Saneki

Les cours sont adaptés à chacun, nous suivons et corrigeons chaque personne
Nous expliquons et détaillons progressivement chaque élément pour vous permettre de progresser au mieux
Nous abordons tous les aspects du Breakdance et différentes méthodes, ce qui permet une meilleure compréhension et une plus grande diversité
Nous proposons un juste équilibre entre les différents éléments qui constituent le break
Nous vous poussons à progresser, mais nous respectons votre rythme et votre capacité de développement

A garder en tête

L'intensité peut surprendre car il s'agit d'une danse très physique qui contient des éléments acrobatiques
La diversité peut également surprendre : chaque séance est différente, nous répétons certains mouvements régulièrement, mais nous varions les techniques et chorégraphies de manière à vous exposer sans lassitude à un maximum de contenu
Nous proposons des techniques qui paraissent dangereuses de prime abord ; nous n'imposons à personne de les faire, nous les expliquons étape par étape et permettons ainsi à chacun de les réaliser progressivement

Questions fréquentes


Il faut être un athlète pour danser, mais un artiste pour être danseur.

Shanna LaFleur
  • Je n'ai jamais fait de danse, y a-t-il des cours pour débutants ?

    Nous proposons des cours identiques pour tous. Néanmoins, nous adaptons la pratique en fonction du niveau de chacun. De plus, si vous n'êtes pas en mesure de faire une technique proposée, nous vous proposons une autre variante plus adaptée. Cela est fait de manière simple et sans jugement.

  • J'ai des problèmes physiques ou mentaux, est-ce que ce cours est adapté ?

    Nous adaptons la pratique à votre niveau, votre condition physique et votre état de santé. Merci de nous avertir au départ de tout problème de manière à vous proposer ce qui est adapté pour vous.

  • De quel matériel et vêtements ai-je besoin pour pratiquer ?

    Un vêtement ample est suffisant. Vous pouvez travailler pieds nus, en chaussettes ou avec des chaussures exclusivement pour l'intérieur. Par la suite, un bonnet ou d'autres accessoires sont parfois nécessaires pour tourner sur la main ou sur les coudes

  • Pour qui est cette pratique ?

    Le break peut être pratiqué par toute personne, quel que soit l'âge ou l'état physique.

  • Puis-je débuter quand je veux ?

    Vous êtes bienvenu(e) dans les cours tout au long de l'année. Vérifiez le planning des cours et n'hésitez pas à nous contacter pour réserver une place à l'un de nos cours.

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